Looptraining gevorderden

De trainingen van gevorderde joggers zijn terug opgestart. Iedereen die zin heeft om terug de loopschoenen
om te binden, is van harte welkom.

Wij lopen momenteel nog rondjes buiten om de nodige distancing te garanderen. 

  • Dinsdag: 19u30 aan Sgola (Parking) intervaltraining aangepast aan ieders niveau
  • Donderdag: 20u sgola (parking) tempoloop
  • Zondag: 10u sgola (parking) Lange trage duurloop

Coronagewijs lopen = per 2 met 1.5m tussen ook voor en achter 1.5m afstand proberen te houden.

Als er moet geniest of gesnottert, gelieve nog meer afstand in acht te nemen en/of je even laten afzakken uit de groep.

De coach zal ten allen tijden de lopers hierop attent maken !!!

Coach Dirk

 

 

niet op tikken